Гарвард профессоры бақытты ақшаға сатып алудың үш тәсілін атады

👩‍🔬 Исследования и открытия
29.10.2023
Просмотров: 191

Артур Брукстың айтуынша, бақытты сезіну үшін біріншіден ұмытылмас әсер қажет. Ол алыс сапар, театр, концертке бару болуы мүмкін, жалпы позитивті эмоция сыйлайтын іс-әрекет.

Профессордың екінші кеңесі – уақытты үнемдеу. Мысалы, робот-шаңсорғыш сатып алып, онлайн-қызметтеріді қолданып үй жинауға, дүкен аралауға кететін уақытты үнемдеуге болады. Бақытты болудың үшінші жолы – мұқтаж адамдарға қол ұшын созу. Ғалымдардың айтынша, біреуге көмектескен кезде адамда серотонин, дофамин және окситоцин гормондары бөлініп, адам өзін бақытты сезінеді.

Так же вам может быть интересно