В Канаде врачи выписывают пациентам необычный рецепт: Поход в национальный парк

👩‍🔬 Исследования и открытия
14.02.2022
Просмотров: 126

Согласно рецепту, гулять в парке нужно будет не менее двух часов в неделю, как минимум 20 минут в день.

Специалисты утверждают, что время, проведенное на природе, улучшает не только психическое, но и физическое здоровье, укрепляя иммунную систему.  Лабораторные исследования показывают, что даже взгляд на пейзаж или просто прослушивание звуков природы может снять тревогу и улучшить настроение человека.

Источник: Нож 

Метки: Канада

Так же вам может быть интересно