Психологи: стресс может быть полезен в определенных условиях
По словам американских специалистов, подобное состояние является естественной и даже полезной реакцией организма человека на опасность.
Стресс помогает лучше фокусировать внимание, если нужно решить какую-то сложную задачу. Но в то же время долгое нахождение в состоянии стресса вредит. Экспериментально доказано, что испытывающие постоянный стресс люди гораздо чаще делают глупые ошибки в тех же самых заданиях, чем спокойные люди. При этом учёные отметили, что алкоголь никак не помогает бороться со стрессом. Он лишь может временно снять напряжение.
Источник: Lenta.ru
Фото: Pexels
