Исследование: музыка снижает усталость мозга так же, как короткая прогулка или физические упражнения
К такому выводу пришли специалисты университета Бургундии во Франции. Они провели эксперимент с участием нескольких десятков добровольцев.
Вначале им нужно было навести мышку и коснуться нескольких целей на экране компьютера, а потом за полчаса решить сложную задачу. После этого волонтерам разрешили сделать перерыв. Одна группа 15 минут крутила педали велотренажера, вторая — слушала любимую музыку, третья — просто сидела за столом, ничего не делая. Затем испытуемые снова приступили к решению задачи. В результате те, кто во время отдыха просто сидели за столом, справились с последним заданием хуже двух других групп.
Источник: Нож
